スクワットチャレンジ1日目

初更新、三日坊主のわたしが30日間スクワットで足を細くする計画。無謀なチャレンジを嘲笑ってくれたみなさんを見返すためにガンバります。

 

DAY1  25回

 

スクワットチャレンジは食事制限が必要なく足痩せ可能=体重も減る！かと思ってたら、昨日衝撃の事実を知ることに…。

 

「スクワットやったら筋肉つくから体重減らないよ」と教えていただきました。貴重な情報ありがとうございます。(そんなんも知らないで足痩せとかいってごめんなさい)

 

この表に忠実にしたがってやれば足痩せするはず！(筋肉のない太ももに付加をかけたために破裂しそうだったので、勝手に25回に減らしました、早速ルール無視…)

 

それと今話題のプランクチャレンジを併用する！と意気揚々だったわたしですが、アプリまでダウンロードして早速挫折なのであります！プランクチャレンジ初日にて失敗。明日からは！意気込みだけはあります。

先が思いやられる、トホホ。